今日は曇っているので、涼しいと思ってお買い物をしていたら、歩いただけで汗が出てとても暑かったので、天気予報をちゃんど見るべきだなと思いました😣 曇っている時って実は紫外線が一番出てるというので日焼けしないように入念に日焼け止めを塗って日傘をさしてお出かけしました😄 最近は、暑くなったり、涼しくなったりでお天気が分からないので、皆さんもしっかり睡眠をとって体調に気を付けてくださいね😊