写真は、さきほど飲んだプロテインです。笑
粉じゃなくて こういうペットボトルのやつも あるんですよ〜💡✨✨笑
ジムでガッツリ背中を鍛えてきました〜💦
くびれ作りやダイエットには 背中のトレーニングもかかせません。
って言っても説得力ないですよね。 はい、現在ダイエット中です。痩せます。笑
アドレナリンでまくってるので 本日も元気に出勤いたします。
よろしくお願いします*\(^o^)/*
まなみ
